Лето – прекрасная пора отдыха. Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоровья человека. Однако нарушения правил поведения при нахождении у водоемов влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до утопления. Гибель людей, особенно детей и подростков от утопления являлась и является серьезной проблемой.
Комитет по чрезвычайным ситуациям и гражданской обороне при Правительстве Республики Таджикистан доводит до сведения граждан и гостей страны, о том, что каждый человек должен своевременно научиться плавать, соблюдать меры безопасности на воде и в близи ее оказывать помощь пострадавшим. Особенно опасно нахождение у воды детей без присмотра взрослых.
Но, умение плавать – еще не гарантия безопасности на воде. Открытый водоем – это всегда риск и опасность. Можно оказаться в воде, не умея плавать; можно заплыть далеко от берега и устать. Во время плавания вас может подхватить течение или вы можете запутаться в водорослях.
Статистика показывает, что в 2019 году в Таджикистане из-за несоблюдения норм безопасного поведения на воде во время купания, утонули 141 человек. Из них в возрасте до 4 лет – 11, от 5 до 10 лет- 14 человек, в возрасте от 11 до 16 лет - 31 человек, в возрасте от 17 до 35 лет – 50 человек и выше 35 лет - 35 человек. Особенно опасно нахождение у воды детей без присмотра взрослых. Ребёнок может просто спотыкнуться и упасть лицом в воду даже на мелком месте. Необходимо отметить, что спасателями КЧС в 2019 году было спасено 51 тонущих людей.
Чтобы избежать беды, детям и взрослым необходимо строго соблюдать ряд простых правил поведения на воде:
- большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а что, заплыв далеко или испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя;
- купаться можно не раньше, чем 1,5-2 часа после еды;
- не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоемах, при температуре воды ниже + 150 с, так как возможна внезапная потеря сознания и смерть от холодового шока. Развитию шока нередко способствует перегревание организма перед плаванием и неожиданно быстрое погружение в холодную воду;
- нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться камни, коряги, строительная арматура;
- не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;
- желательно для купания выбирать специально отведенные для этого места;
-не заплывать далеко от берега;
-не подплывать близко к моторным лодкам. При их приближении уровень воды в водоеме значительно повышается, а при прохождении – резко падает и смывает все, что находится на берегу;
-не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.
-нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования «гусиной кожи»;
-нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде;
-категорически запрещается входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии;
-ни в коем случае не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках – подручное средство может оказаться неисправным, порваться, человек внезапно окажется в воде, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать. Кроме того, даже слабый ветер способен унести их далеко от берега;
-если вы оказались в воде с сильным течением, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит: в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
-если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;
-никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом;
-нельзя играть в воде, окунать друзей с головой и ставить им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дерните его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох – приятель упадет в воду и захлебнется;
-нельзя подавать крики ложной тревоги;
-нельзя купаться, если у вас повышенная, или пониженная температура. Последствия могут быть непредсказуемыми. Находиться в воде в таком состоянии очень опасно;
- если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы, но лучше всего – иметь при себе «английскую» булавку. Даже один укол бывает спасает жизнь.
Напомним, в случае возникновения чрезвычайных ситуаций, и каких- либо несчастных случаев на водоёмах, граждане могут обратиться по телефонам оперативного дежурного КЧС: 112, 93 880 28 19, 221-91-19, 223-13-11.
